AGOGE Online Training
Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung
AGOGE Online TRaining
Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung
In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich selbst verteidigen zu können.
In 11 exklusiven Lektionen von Sifu Pasco lernst du die Grundlagen für eine selbstbestimmte und effektive Selbstverteidigung.
Nach diesem Online Kurs hast du die Methoden gelernt, wie du dich selbst bei einem Angriff schützen kannst.
Lerne für einmalig 89.-€ die Grundlagen der Selbstverteidigung und teste 30 Tage* den Online Kurs.
*Wenn dir der Kurs nicht gefällt, bekommst du innerhalb von 30 Tage dein Geld zurück!
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Das lernst du im Online Kurs von Sifu Pasco
Lektion 1
Größere vs. Kleinere – Selbstverteidigung Tipps gegen Größere Gegner
Lektion 2
Headlock / Schwitzkasten Verteidigen
Lektion 3
Mit hohen Kick verteidigen
Lektion 4
BEST Wirst Lock Defense for the Street – Abwehr gegen Hände greifen / Part 1
Lektion 5
BEST Wirst Lock Defense for the Street – Hände greifen verteidigen / Part 2
Lektion 6
Tipps einen geraden Fauststoß verteidigen
Lektion 7
der RICHTIGE Moment
Lektion 8
Baseballschläger vs. Regenschirm
Lektion 9
Regenschirm vs. Messer
In zwei Zusatz-Lektionen verfeinerst du die Technik, die du in den ersten 9 Lektionen gelernt hast.
Lektion 10
Kampf in der Nahdistanz
Lektion 11
Nicht täuschen lassen
Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen
Dieser Online Kurs hat mir extrem geholfen. Ich habe in kürzester Zeit die Grundlagen von Selbstverteidigung gelernt und konnte das auch direkt umsetzen. Der Kurs ist gut strukturiert und einfach zu lernen. Sehr zu empfehlen!
Der Kurs war großartig und ich kann jedem empfehlen, der Selbstverteidigung lernen möchte. Die Videos sind sehr gut aufgebaut und alles ist leicht verständlich erklärt.
Besonders als Frau sollte man sich schützen können. Dieser Kurs hat mir gezeigt wie ich mich schützen und wehren kann. Mit einfach Tricks und Tipps konnte ich in dem Online Kurs viel lernen.
Über AGOGE Selbstverteidigung
Lerne kämpfen, um das kämpfen zu vermeiden!
Von Natur aus gibt es Menschen, die kräftiger gebaut sind als andere. Faktoren wie Körpergröße, Geschlecht und Gewicht können hierbei eine Rolle spielen. Daher liegt unser Fokus auf Techniken der Selbstverteidigung, die keinen enormen Kraftaufwand benötigen. Die Kraft des Gegners leiten wir ins Leere, richten sie gegen ihn selbst. So ist es auch möglich, sich gegen größere und kräftigere Gegner zu behaupten.
Innerhalb des Trainings und bei einem Wettkampf befindet Du dich in einem geschützten Rahmen, in dem Du dich vorbereiten kann und in dem bestimmte Regeln gelten. In der Realität und dem Alltag, kann es hingegen zu spontanen Angriffen mehrerer Gegner kommen, bei denen das erlernte Wissen und die trainierten Fähigkeiten, aus diesem geschützten und geregelten Rahmen, ausschlaggebend sein können.